根據(jù)中國(guó)法律規(guī)定，雙方?jīng)]有約定利息的情況下，屬于無(wú)息借款。但借款人逾期未還款，或者不定期借款經(jīng)催告后仍未償還，出借人可要求按照銀行同期貸款利率計(jì)算利息。民間借貸的利率可以適當(dāng)高于銀行的利率，但最高不得超過(guò)銀行同類貸款利率的4倍。出借人不得將利息計(jì)入本金，以獲取更高利息。如果發(fā)現(xiàn)債權(quán)人將利息計(jì)入本金計(jì)算復(fù)利，超出銀行同類貸款利率4倍的，不予法律保護(hù)。如未約定逾期利率，出借人可參照約定利率，并提高30%至50%的利率主張逾期還款利息，但不得超過(guò)同期銀行貸款利率的4倍。出借人不能同時(shí)追求逾期利息和違約金，實(shí)際利率折算后不得超過(guò)同期銀行貸款利率的4倍。

出借人和借款人在出具借款欠條時(shí)，應(yīng)明確約定利息的支付方式。約定從欠款之日起，債務(wù)人應(yīng)向債權(quán)人支付利息。同時(shí)也要明確約定還款期限，確保借款人按期償還本金和利息。

民間借貸的利率可以適當(dāng)高于銀行利率，但不得超過(guò)銀行同類貸款利率的4倍。出借人不得將利息計(jì)入本金，謀取高額利息。如果發(fā)現(xiàn)債權(quán)人將利息計(jì)入本金進(jìn)行復(fù)利計(jì)算，超出銀行同類貸款利率4倍的范圍，這種行為將不受法律保護(hù)。

在借款人不還款時(shí)，可以通過(guò)債務(wù)委托的方式委托專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行追債，避免騷擾和紛爭(zhēng)的產(chǎn)生。通過(guò)債務(wù)委托后，債權(quán)人可以停止向債務(wù)人發(fā)起電話騷擾，也不會(huì)被上門(mén)催債或公開(kāi)債務(wù)人的聯(lián)系方式。

如果借款人拒不歸還借款和利息，債權(quán)人可向法院提起訴訟。起訴的條件包括：原告必須與本案有直接利害關(guān)系的公民、法人或其他組織；被告必須明確指定；必須有具體的訴訟請(qǐng)求和相關(guān)事實(shí)、證據(jù)；借款合同需符合法律要求。

借款人不還款時(shí)，可以先與對(duì)方協(xié)商解決。如果協(xié)商不成，可以向法院起訴或按照合同約定申請(qǐng)仲裁來(lái)追回債務(wù)。在追討債務(wù)的過(guò)程中，需遵守法律規(guī)定，不得采取非法拘禁、暴力手段對(duì)待債務(wù)人。

要追回利息，首先需要收集對(duì)方的欠款證據(jù)，包括借條、欠條、轉(zhuǎn)賬記錄等。然后可以向法院立案，法院將根據(jù)雙方提供的證據(jù)和法律規(guī)定作出判決。

根據(jù)《中華人民共和國(guó)民法典》第676條規(guī)定，借款人未按約定期限歸還借款，應(yīng)當(dāng)按照約定或法律規(guī)定支付逾期利息。

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